12月20日は今年最後のジャンピング教室がありました。
寒いと身体が上手く動かないため、ゲームで身体を温めてから運動をしました。
前周りでは頭をお腹に近づけるようにしっかりと内側に入れ、身体を丸めて周ることを教わってきました。子供達はとても上手に周ることができていました。前周りをした後に開脚をして関節を伸ばすなど、怪我をしない身体作りのために柔軟体操も行いました。
2024年12月20日
12月20日は今年最後のジャンピング教室がありました。
寒いと身体が上手く動かないため、ゲームで身体を温めてから運動をしました。
前周りでは頭をお腹に近づけるようにしっかりと内側に入れ、身体を丸めて周ることを教わってきました。子供達はとても上手に周ることができていました。前周りをした後に開脚をして関節を伸ばすなど、怪我をしない身体作りのために柔軟体操も行いました。